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固真酒助力好睡眠

发布时间：2021-03-30 点击次数：2138

今年世界睡眠日的主题是

健康睡眠，平安出行

随着生活节奏的逐渐加快

人们正在不断地压缩自己的睡眠时间

工作学习的压力，生活的负担

使得人们的睡眠质量正在下降

发达的电子设备带来的各种媒体、社交平台

逐渐让人们的休息时间越来越零碎

睡觉前刷刷手机，睡醒了打开手机

这似乎成了现代人的生活习惯

但正是由于这种情况，人们对生活的焦虑

似乎没有因为电子设备带来的愉悦而减少

越来越被打碎的睡眠时间

被娱乐快餐喂食后的精神空虚和自责

就成了睡眠质量严重下降甚至失眠的诱因

精神不济，睡眠不足

让身体的反应变慢，身体机能逐渐下降

容易引发各类情绪上和身体上的疾病

有相关统计说

现在交通事故的成因当中

情绪不好，睡眠不足，驾驶时精神不集中

酒后开车等都是造成道路交通事故的重要原因

可想而知，一个人的睡眠质量的好坏

是会影响到人的衣食住行

在健康至上的观念深入人心的现在

人们也意识到睡眠的质量对健康的深远影响

那如何才能拥有好的睡眠？

减少电子设备的使用时间

多把时间留给自己和家人

用沟通和交流替代电子设备的沟通

多做运动

把身体调整至一定的亢奋状态

增加愉悦感的同时也能释放不安的情绪

固真酒，精选多种优质食材

经过精心配比，多道工序精致酿造，最终成就佳酿

酒香独特，滴滴佳品，引人陶醉

品酒微醺，是最愉悦的状态

放下手机，抛开尘嚣，睡前小酌一杯

放松自己，释放压力

趁着微醺好好入睡，进入甜美梦境

品固真，美梦成真

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